Abendlauf in Erlach!

Tolle Sache der Abendlauf in Erlach. Ganz Erlach war im Zeichen des Laufes und wir fühlten uns alle gut aufgenommen. Edi Horvath und seine Tausendfüssler haben wieder eine 1a - Veranstaltung aufgestellt. Vom Beginn an hat alles funktioniert, tolle Infrastruktur, kurzweiliges Programm und ein schöner Lauf, Wetterglück inklusive. Ein paar mehr Läufer auf dem Hauptlauf hätte sich die Veranstaltung wohl verdient. Damit ist der nächste Lauf in der Lauftour wieder einer, dem man bestes Zeugnis ausstellen kann und der eine Werbung für diese Veranstaltungsreihe ist. Quality first - erfreuliche Entwicklung bei den Ortsläufen und im Breitensportbereich.

Mein eigenes Lauferlebnis war auch ganz ausgezeichnet. Spürte ich bei der Anreise und in der Vorbereitung keinen rechten Vortrieb, hat sich das im Startgate Gott sei Dank umgestellt. Von Anfang an hab ich meine Leistung bringen können. Jetzt ist der Augenblick der Macht (Energie, Kraft, usw.) ist ein schöner Huna-Satz. Auch das gilt für die großen Dinge des Lebens, wie für kleine Anlässe und kann eine große Hilfe sein. Am Start zu stehen, durchzuatmen und diesen Grundsatz zu denken ist einfach schön. Selbstverständlich habe ich mich geplagt, gezweifelt, war unsicher, später dann auch groggy und müde - aber es war der Augenblick der Energie. Es war einfach schön.

Was geht ab? Am Donnerstag ist Firmenlauf in Wiener Neustadt und am Sonntag 13. Juni, der Stadtlauf in Oberpullendorf. Ich freu mich schonn drauf.

Lauftour extrem!

Nach dem Akademieparklauf am 30. Mai, steht am 5. Juni der Erlacher Lauf, am 13. Juni Oberpullendorf und am 20 Juni Ternitz am Plan. Da geht's ganz schön zur Sache. Am Akademieparklauf war das Ergebnis etwas durchwachsen. Aber ich hab Glück gehabt! Es war eine tolle Veranstaltung mit vielen Freunden und Laufkolleginnen und Laufkollegen. Der Heeressportverein Marathon Wiener Neustadt steht für eine tolle Organisation und für kameradschaftliche und gemütliche Atmosphäre. Es ist ihnen wieder ganz gut gelungen, das rüber zu bringen, dass hier Freunde für Freunde veranstalten. Es war einfach zum Wohlfühlen da! So machen Laufveranstaltungen Spaß und man freut sich schon auf die nächste. Da geht mit den meisten Läufen die Lauftour einen guten Weg. Qualität vor allem anderen.

Ich hab mich geplagt und bin mit meinem Ergebnis "soso lala" zufrieden. Weggeplattelt bin ich wie ein Wilder. Aber die Schwüle habe ich unterschätzt. Die Strafe folgte auf dem Fuß und ich kriegte Kreislaufprobleme. Glück im Unglück - die letzten zwei Runden konnte ich mit einer netten Unbekannten laufen - die mich da durch brachte. Aloha - zu lieben was man hat, auch kann oder leistet ist ein guter Gedanke. Auch dann wenn etwas Verbesserungswürdig ist, wie in diesem Fall. Die Gelegenheit ergibt sich ja bald.

Planung ersetzt den Zufall durch den Irrtum

Schön langsam müssen die Planungen meiner Läufe für heuer zu einem Ende kommen. Dann geht's in die Umsetzung (?), in der ich ja schon mittendrin bin. Zuerst hab ich eigentlich nur nach meiner Miniscusoperation wieder ordentlich laufen wollen - aber man lizitiert sich da natürlich hinauf, wenn es gut geht. Mittelfristig möcht' ich natürlich wieder einen Marathon laufen. Für heuer bieten sich der München-Marathon, der Marathon in Florenz und der Marathon in Güssing an.

Für 2013 plane ich ein Sprachen- und Studienprojekt mit einem mindestens dreimonatigen Aufenthalt auf Hawai'i. Da in dieser Zeit auch zwei tolle Ausdauerläufe auf Hawai'i stattfinden, werde ich die in meine langfristige Planung aufnehmen. Der wichtigste Lauf davon ist für mich der Honolulu-Marathon, mit fast 30.000 Teilnehmern, den ich dann zum dritten Mal laufen werde.

Aber wie Anfangs erwähnt - gilt oft der Spruch: "Planung ersetzt den Zufall durch den Irrtum." Ziele wie angesprochen brauchen unheimlich viel - auch viel Glück! Was mich nicht aufhält, weiter zu planen. Wie schön ist es doch, wenn man sich den Problemen entziehen kann und wenn man das Glück hat, dass man alles geschafft hat und Pläne aufgehen. Und das schönste daran - niemand auch kein Irrtum - kann einem die wunderschöne Zeit der Vorbereitung nehmen!

Nächster Halt - Akademieparklauf!

Nach dem letzten Verhau wär's jetzt nett wenn ich wieder etwas weiterbringe. Grund für ein forciertes Training dieser Tage und einem festen Plan, am Akademieparklauf den Asphalt aufzureißen. Blöde Geschichte, an der ganzen Strecke gibt es keinen Asphalt!

Ach ja - der Akademieparklauf ist am 30. Mai in Wiener Neustadt im Akademiepark und Informationen gibt's auf www.hsv-marathon-wn.at . Der Lauf ist auch Teil der Lauftour, die sich nach kurzer Pause damit wieder ins Gedächtnis ruft. Jetzt geht's dann aber flott weiter.

10 km Crosslauf am 30. Mai im Akademiepark

10 km Straße am Abend des 5. Juni in Erlach

10 km Straße am 13. Juni in Oberpullendorf und

10 km Straße am 20. Juni in Ternitz - coole Geschichte aber grenzwertig wenn ich überall eine Super-Leistung abrufen will.

Was sagt Huna? - IKE - Die Welt ist wie du sie siehst! Da hab ich ja die Möglichkeit, das als Herausforderung zu sehen. Mach' ich. MANAWA - wird mir die Energie zum richtigen Zeitpunkt geben!

Leider nein ...

Die Vorfreude war groß, aber die bereits angekündigte Krankheit war stärker. Statt in der Buckligen Welt zu laufen, bin ich im Bett gelegen, hab Salbeitee getrunken und war "zwider". Damit wird mein nächster Wettkampf der Akademieparklauf am 30. Mai sein. Da freu ich mich auch schon wieder riesig darauf, ist doch der Veranstalter mein Heimatverein.

So gesehen werde ich die Energie der nächsten Tag in mein Training stecken und freue mich schon darauf, wieder einmal lange Einheiten an die oder über zwei Stunden laufen zu können. Die sind ja bei den rasch hintereinander stattfindenden Wettkämpfen ohnehin zu kurz gekommen.

Nächste Woche kommt mein kleiner Trainer auf ein paar Tage zu mir und da freue ich mich schon riesig darauf. Der war ja in Leobersdorf so was von nett und hat mich angefeuert - selbstverständlich kritisch, wie es sich von einem Trainer gehört. Ich find' das einfach cool, wenn wir bei einander sein können und das Lauftraining ist eine gute Möglichkeit, wo auch er sich erstens bewegt und zweitens ein sportliches Vorbild kriegt und drittens das Wichtigste, wir viel miteinander tratschen können.

Lauftour in der Buckligen Welt!

Nach Zöbern entführt uns die Lauftour am 8. Mai. Laufen in der Buckligen Welt ist eine eigene Sache. Aber es ist ein schöner kleiner Lauf, mit einer attraktiven Strecke. Attraktiv ist natürlich eine Geschmacksfrage. Aber ich mag' halt abwechslungsreiches, auch kupiertes Gelände. Es kommt mir zwar vom Lauftyp der ich bin nicht entgegen - trotzdem macht's mir einfach Spaß. Das Training hab ich für diese Woche abgeschlossen, auch wenn mir der Lauf in Leobersdorf noch ein wenig in den Muskeln gesteckt ist. Eine leichte Verkühlung plagt mich auch. Keine absolut guten Voraussetzungen für eine gute Leistung. Pause jetzt bis Samstag und dann ab in die Bucklige Welt.

Als Wahlhawai'ier aus Bad Sauerbrunn möchte ich mich auch hawaiianisch verabschieden:

Aloha kakou, e malama pono. A hui hou!

(Was soviel heißt wie: Pfiat eing, passt's auf eing auf. Auf wiedaluaga!)

Wie gesagt - was gibt's Schöneres!

Das ist halt eine Veranstaltung die spielt alle Stückeln und bringt ein Läuferherz zum Jubeln. Gut gelaunte Veranstalter, die wissen was den Läufern Laune macht. Eine schöne Strecke, eine tolle Organisation und wann immer man ein Problem hat, trifft man jemand vom Veranstalter, der einem helfen kann. Ein Traumambiente auch nach dem Lauf mit einem ausgezeichneten Läuferbuffet und schnelle Auswertung. Leobersdorf hat es einfach drauf. Ein herzliches Dankeschön an alle!!!

Mein Lauf war eine Supersache. Das Wetter hat gepasst und die Lauflaune war auch da. Mein kleiner Trainer (ka mo'opunakane ke inoa kana) war auch mit dabei und da machte es natürlich doppelt Spaß. Erstmals nach der Operation unter 50 Minuten war auch geil - 49:37!

Was sagt Huna: Jetzt ist der Augenblick der Macht! - so war es dann auch. Hocherfreut mache ich mich an die nächsten Aufgaben. Das ist vor allem am kommenden Samstag Zöbern und dann wieder die Möglichkeit, im Training etwas zu regenerieren und ein paar Dinge läuferisch wieder ins Lot zu bringen. Das war auf alle Fälle ein positives Erlebnis - darauf lässt sich aufbauen!