Hitzeschlacht in der Buckligen Welt

Das wurde eine echte Hitzeschlacht, gestern in Krumbach. Am Programm stand der 10 Meilen Lauf des run+roll in der Buckligen Welt im Rahmen der Lauftour 2010. Außentemperatur beim Start um 17:00 noch gute 32°. Gefühlt waren nur jene gekommen, die wasserscheu sind und daher nicht ins Bad wollten ;-). Die Veranstaltung hätte sich sicher mehr verdient, so wurde der 10 Meilen-Lauf eher ein Minderheitenprogramm.

Was noch immer gewaltig ist, denn es war beeindruckend mit den Skatern und den verschiedenen anderen Laufveranstaltungen, was sich da in Krumbach dann im Ziel tummelte. Eine super Organisation sorgte für einen Event von bleibendem Eindruck. Von Parkplatzbereitstellung, Einweisung, Shuttlebus, Aufnahme, Laufstrecke, Streckensicherung, Labestellen, Siegerehrung, Rahmenveranstaltung bis zur Abfahrt - Ein reueloses Vergnügen in einem Guß! :-)))

Ich war das erste Mal da, aber ich komm' sicher wieder!

Ich für meinen Teil war mit meinem Lauf sehr zufrieden. Das Wetter war mein's! Ich hab meine besten Ergebnisse immer bei derartigen Extremwetterbedingungen. Nicht so sehr deswegen, weil ich dann auf einmal besser wäre, sondern weil im Vergleich meine Mitbewerber mehr leiden und ich meine Ergebnisse relativ normal halten kann. So auch bei der gestrigen Hitzeschlacht in Krumbach. Der Veranstalter hatte zusätzliche Labestellen eingerichtet und beim Start nochmals alle Teilnehmer aufgefordert, den Bedingungen Tribut zu zollen und nicht an Grenzen zu gehen.

Zuerst fast 10 km bergab, ein "Asphalt 6er", auf der Straße (teilw. Radeweg) von Zöbern nach Bad Schönau in der prallen Sonne mit wenig Schattenabschnitten - volles Rohr. Dann von Bad Schönau nach Krumbach - leicht ansteigend, was die letzten Körner hergaben. Und die Sonne war noch immer da.

Mein Resumé: Alles richtig gemacht! Das Ergebnis ist super, ich habe meine Leistung gebracht. Zu den Mitbewerbern halten sich die Ergebnisse im positiven Bereich. Gegenüber Läufern die sonst bis zu 2 Minuten vor mir sind, war ich im Extremfall 6 Minuten schneller. Bei einer Laufzeit von fast eineinhalb Stunden horcht sich das nicht viel an - aber Leute: "Das war echte Arbeit!"

Was sagt Huna dazu:

Jetzt ist der Augenblick der Macht (Energie, Kraft, usw.) Das hilft! Ich habe jetzt und hier die Möglichkeit unter diesen Umständen etwas zu tun, das ich will. Ich habe Bedingungen, die ich nicht schaffen kann - die ich jetzt ausnützen kann. Nur jetzt, hier und heute! Das will ich gerne tun!

Ternitz - Grenze im Kopf!

Die Grenzen sind im Kopf - wie es scheint! Tolles Wetter, schöne Strecke, gute Veranstaltung und super motiviert. Was das war? Ich und der Ternitzer Stadtlauf!

Derzeit zerschelle ich aber an meiner persönlichen Grenze, die ich vermutlich im Kopf habe. Ich Lauf da mein Ding und bemüh mich ja auch während des Laufes - trotzdem, die Zeit ist über 50 Minuten. In Oberpullendorf waren es 18 Sekunden, in Ternitz 12. Interessant an der Geschichte: Der durchschnittlicher Puls während des Wettkampfes sinkt. Bin ich ein fauler Sack - oder will mein Unterbewusstsein nicht?

Ach ja - es war ein schöner Lauf, die Veranstaltung war gut und die Ternitzer wie immer gut aufgelegt! Ich wär auch gern mit meiner Leistung zufrieden - fehlen derzeit gerade Mal 13 Sekunden ;-)

Der Ternitzer Lauf zählt zur Lauftour und auch von diesem Lauf, kann man nur Gutes berichten. Infrastruktur, Check in, Streckensicherung, Läuferbuffet, Publikum and so on - alles Super. Zusätzlich hat der Verein ein tolles Angebot vorbereitet wo man sich wirklich umfassend und ganz ausgezeichnet versorgen konnte mit Grillhenderl, Kaffee .... Im Läuferpackage eine Eintrittskarte fürs Erlebnisbad! Bei etwas besserem Wetter wär das ein Tag in Ternitz vom Feinsten geworden. Ich hab' die Karte verfallen lassen und bin nach Hause gefahren.

Aber das war ein tolles Angebot der Ternitzer an alle Läufer und Gäste - dafür ein herzliches Dankeschön :-))).

Oberpullendorfer Stadtlauf - Super!

Vorerst einmal ein Lob an das Wetter und die Veranstalter. Es war einfach toll am Stadtlauf in Oberpullendorf. Die Veranstaltung war einfach ideal für Läufer. Entspannte und freundliche Aufnahme im Rathaus, tolle Atmosphäre bei den Starts und Läufen, eine schöne gut gekennzeichnete und ausgeschilderte Strecke, freundliche Ordner inclusive Polizei bei der Sicherung, engagierte Labestellen in mehr als ausreichender Anzahl, WC und Duschen sauber und genügend in der Anzahl. Nach dem Lauf ein tolles Läuferbuffet mit freundlichen Leuten. Der Läufer war König an diesem Tag in Oberpullendorf. Dafür gilt es sich zu bedanken bei Leichtathletik Mittelburgenland, vor allem aber bei Werner Faiman und seinen unzähligen freundlichen und lieben Helfern. So macht laufen Spaß, auf derartige Veranstaltungen kommt man gerne und so lebt eine Läuferfamilie! Das tut auch der Lauftour gut, die damit wieder bewiesen hat, dass in ihrer Veranstaltungsserie ausgezeichnete Läufe organisiert werden.

Mein eigener Lauf war gut. Die Angst die ich hatte war, dass ich den Firmenlauf vom Donnerstag spüren werde. Das war nicht der Fall, die teilweise schwüle Hitze verhinderte aber eine bessere Zeit. So gesehen bin ich mit der Zeit nicht ganz zufrieden - mit dem Lauf aber doch. Auf geht es nächste Woche nach Ternitz und da reiß ich den Asphalt auf ;-) - so gut ich kann!

Lauftour - dickes Lob!

Wir freuen uns über die ausgezeichnet veranstalteten Läufe und natürlich auch schon auf den nächsten, in Oberpullendorf. Wer wie ich die Lauftour läuft, kann sicher sein, auf qualitativ hochwertige Veranstaltungen zu treffen. Bestens organisiert, gutes "Betriebs"klima, schöne Strecken und ausgezeichnete Läuferbuffets. Das Paket wird abgerundet durch eine informative Homepage der Lauftour und eine schnelle Ergebnisermittlung.

So gesehen kann man, geht man auf eine Lauftourveranstaltung damit rechnen, als Läufer sehr gut aufgehoben zu sein. Da gilt es sich einmal bei jenen zu bedanken, die weitgehend im Verborgenen arbeiten. Bei denen die die Sponsoren gesucht haben für die Lauftour, die die Homepage warten und die Ergebnisse ermitteln und hochladen usw, usf. Eine der wichtigsten und der wesentlichen Aufgaben aber ist, die richtigen Läufe, die richtige Mischung und die richtigen Veranstalter auf der Lauftour zu haben. Das ist vermutlich nicht wenig Arbeit, die häufig unbedankt geleistet wird. Da möchte ich meinen Laufblog dazu nutzen, einmal für die im stillen arbeitenden Funktionäre der Lauftour eine Lanze zu brechen und mich herzlich für ihr Bemühen zu bedanken.

Abendlauf in Erlach!

Tolle Sache der Abendlauf in Erlach. Ganz Erlach war im Zeichen des Laufes und wir fühlten uns alle gut aufgenommen. Edi Horvath und seine Tausendfüssler haben wieder eine 1a - Veranstaltung aufgestellt. Vom Beginn an hat alles funktioniert, tolle Infrastruktur, kurzweiliges Programm und ein schöner Lauf, Wetterglück inklusive. Ein paar mehr Läufer auf dem Hauptlauf hätte sich die Veranstaltung wohl verdient. Damit ist der nächste Lauf in der Lauftour wieder einer, dem man bestes Zeugnis ausstellen kann und der eine Werbung für diese Veranstaltungsreihe ist. Quality first - erfreuliche Entwicklung bei den Ortsläufen und im Breitensportbereich.

Mein eigenes Lauferlebnis war auch ganz ausgezeichnet. Spürte ich bei der Anreise und in der Vorbereitung keinen rechten Vortrieb, hat sich das im Startgate Gott sei Dank umgestellt. Von Anfang an hab ich meine Leistung bringen können. Jetzt ist der Augenblick der Macht (Energie, Kraft, usw.) ist ein schöner Huna-Satz. Auch das gilt für die großen Dinge des Lebens, wie für kleine Anlässe und kann eine große Hilfe sein. Am Start zu stehen, durchzuatmen und diesen Grundsatz zu denken ist einfach schön. Selbstverständlich habe ich mich geplagt, gezweifelt, war unsicher, später dann auch groggy und müde - aber es war der Augenblick der Energie. Es war einfach schön.

Was geht ab? Am Donnerstag ist Firmenlauf in Wiener Neustadt und am Sonntag 13. Juni, der Stadtlauf in Oberpullendorf. Ich freu mich schonn drauf.

Lauftour extrem!

Nach dem Akademieparklauf am 30. Mai, steht am 5. Juni der Erlacher Lauf, am 13. Juni Oberpullendorf und am 20 Juni Ternitz am Plan. Da geht's ganz schön zur Sache. Am Akademieparklauf war das Ergebnis etwas durchwachsen. Aber ich hab Glück gehabt! Es war eine tolle Veranstaltung mit vielen Freunden und Laufkolleginnen und Laufkollegen. Der Heeressportverein Marathon Wiener Neustadt steht für eine tolle Organisation und für kameradschaftliche und gemütliche Atmosphäre. Es ist ihnen wieder ganz gut gelungen, das rüber zu bringen, dass hier Freunde für Freunde veranstalten. Es war einfach zum Wohlfühlen da! So machen Laufveranstaltungen Spaß und man freut sich schon auf die nächste. Da geht mit den meisten Läufen die Lauftour einen guten Weg. Qualität vor allem anderen.

Ich hab mich geplagt und bin mit meinem Ergebnis "soso lala" zufrieden. Weggeplattelt bin ich wie ein Wilder. Aber die Schwüle habe ich unterschätzt. Die Strafe folgte auf dem Fuß und ich kriegte Kreislaufprobleme. Glück im Unglück - die letzten zwei Runden konnte ich mit einer netten Unbekannten laufen - die mich da durch brachte. Aloha - zu lieben was man hat, auch kann oder leistet ist ein guter Gedanke. Auch dann wenn etwas Verbesserungswürdig ist, wie in diesem Fall. Die Gelegenheit ergibt sich ja bald.

Planung ersetzt den Zufall durch den Irrtum

Schön langsam müssen die Planungen meiner Läufe für heuer zu einem Ende kommen. Dann geht's in die Umsetzung (?), in der ich ja schon mittendrin bin. Zuerst hab ich eigentlich nur nach meiner Miniscusoperation wieder ordentlich laufen wollen - aber man lizitiert sich da natürlich hinauf, wenn es gut geht. Mittelfristig möcht' ich natürlich wieder einen Marathon laufen. Für heuer bieten sich der München-Marathon, der Marathon in Florenz und der Marathon in Güssing an.

Für 2013 plane ich ein Sprachen- und Studienprojekt mit einem mindestens dreimonatigen Aufenthalt auf Hawai'i. Da in dieser Zeit auch zwei tolle Ausdauerläufe auf Hawai'i stattfinden, werde ich die in meine langfristige Planung aufnehmen. Der wichtigste Lauf davon ist für mich der Honolulu-Marathon, mit fast 30.000 Teilnehmern, den ich dann zum dritten Mal laufen werde.

Aber wie Anfangs erwähnt - gilt oft der Spruch: "Planung ersetzt den Zufall durch den Irrtum." Ziele wie angesprochen brauchen unheimlich viel - auch viel Glück! Was mich nicht aufhält, weiter zu planen. Wie schön ist es doch, wenn man sich den Problemen entziehen kann und wenn man das Glück hat, dass man alles geschafft hat und Pläne aufgehen. Und das schönste daran - niemand auch kein Irrtum - kann einem die wunderschöne Zeit der Vorbereitung nehmen!